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Home Gym Übung Fitnessraum-Design-Ideen

2012-06-14
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ein Haus Fitnessstudio zu haben, ist ein solcher Luxus. Es ist eines der am häufigsten nachgefragten Zimmer in neuen Häusern heute. genug Bewegung ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu leben. Übung baut Stress ab und macht Sie fühlen sich besser über sich selbst und Ihr Aussehen. Es gibt keine negativen Nebenwirkungen auf eine gute alte Art und Weise sicher, gesundes Training. Denken Sie an, wie glücklich Sie sein wird, wenn Sie Ihre Übung und Fitnessraum zu installieren. Die einzige Sache ist, dass es keine Ausreden, warum Sie nicht Ihre Übung für den Tag in, wenn das Fitness-Studio in Ihrem eigenen Haus ist. Neben der Bequemlichkeit auf dem lokalen Markt abhängig können Sie auch einen Return on Investment zu bauen, wenn sie Turnhalle Gebühren, Fahrzeit verglichen und Gaskosten.

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Location - Die Wahl der richtigen Position für Ihr Zuhause Fitnessbereich ist die wichtigste Entscheidung. Genau wie bei jeder Mitgliedschaft im Fitnessstudio müssen Sie die Stunden zu bewerten Sie trainieren werden können. Wenn Sie diese setzen in der Nähe der Schlafzimmer dann werden Sie den Lärm beschränken müssen während der Arbeit aus. Wenn Sie in der Lage, den Fitnessraum im Keller oder eine Seite des Hauses zu bauen, die weit von den Schlafzimmern ist man leichter als auch Musik abspielen jederzeit arbeiten können, oder fernsehen.

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Ausrüstung - Ausrüstung ist natürlich ein wichtiger Aspekt zu Ihrem Fitnessraum. Ihre Ausrüstung in wie Kategorien gruppieren wird wahrscheinlich am meisten von Nutzen sein und die Strömung des Raumes konsistent zu machen. Ein Beispiel dafür ist die Hanteln oder andere freie Gewichte zu setzen neben der Bank. Dadurch wird auch Ihnen helfen, Ihre Routinen organisieren, wenn auch der Arbeit aus.

Malerei - In den meisten Fitness-Studios die Wände sind ein neutraler Grauton. Dies hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben und sich nicht ablenken zu lassen. Wenn Sie nicht grau mögen, für einen neutralen Ton genügt.

Mirrors - Was für eine große Bereicherung für jede Fitnessraum. Vom Boden bis zur Decke Spiegel an den Wänden ist eine bewährte Methode, die Menschen während ihres Workouts motiviert bleiben zu helfen. Es kann auch von Vorteil sein, wenn Sie die richtige Form haben, um sicherzustellen, zu überprüfen. Die richtige Form ist entscheidend für eine effektive Workout-Routine und das Erzielen von Ergebnissen!

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Beleuchtung - Die Lichter sollten in Ihrem Haus Fitnessstudio hell gehalten werden. Gehen Sie mit Halogen oder Leuchtstofflampen. Diese geben Sie den besten Licht, das Sie wachsam zu bleiben und motiviert.

Bodenbelag - Die Art des Bodenbelags ist sehr wichtig, in Ihrem Haus Fitnessraum. die richtigen Matten Nachdem Sie Ihre Geräte und Hanteln zu unterstützen, ist auf jeden Fall etwas zu beachten, wenn Ihr Haus Fitnessstudio zu entwerfen. Es gibt viele Optionen zur Auswahl, und eine Kombination funktioniert immer. Sie wollen auf jeden Fall dicke Gummi-Bodenbeläge, Matten oder eine schwere PVC-Matte zu bewerten, wo Sie Gewichte heben werden wird. den richtigen Bodenbelag oder Matten in Ihrem Haus Fitnessstudio Mit fördert die Sicherheit und schützt Ihre ursprüngliche Boden, wenn Sie ein Gewicht oder bar fallen sollte.

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Nun, da Sie die richtige Ausrüstung, Lackfarbe haben, Spiegel und Fußböden einige letzten Schliff hinzufügen können. Fügen Sie ein paar Fernseher in den Ecken Sie unterhalten zu halten, während das Schleifen der anstrengende Cardio-Training weg und eine Stereoanlage installieren, um Sie in der Zone erhalten helfen. Legen Sie in einem Wasserkühler und ein paar Motivplakate an den Wänden, und Sie sind am Strand in kürzester Zeit ab!

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